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【我眼中的好零食】

时间:2014-04-21 07:28 来源:未知 作者:admin 点击:
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红 经常有人问我,零食到底该不该吃?有没有健康的零食?最好什么时间吃?其实,对营养需求大胃容量又比较小的孩子来说,零食是必要的营养补充。对成年人来说,正餐数量不足时,或者不能按时吃饭时“垫垫饥”,

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