一说到脂肪，人们唯恐避之不及。其实，脂肪也有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，避免坏脂肪，可以更好地保护心脏及全身健康。日常饮食热量中，有35%来自脂肪。美国《女性挚友》杂志最新载文，美国心脏协会营养委员会主任、佛蒙特大学营养学教授蕾切尔。约翰...

去药店买眼药水，第一次喊他点滋润型，第二次喊他点抗炎型，第三次喊他点抗病毒型，最终点进医院 眼药水含防腐剂乱点损坏角膜 6月6日，央视曝光了眼药水、滴眼液中含有防腐剂，长期不当使用将导致眼睛受损。日前，重庆晚报记者采访了市中医院眼科主任李惠丽...

今年底，市民可通过食品药品数据中心对买回家的食品、药品查询相关检定说明书及注册许可等信息。昨天上午，市政府副秘书长、市食药监局局长张志宽在市食品安全宣传周上透露，市食药监局年底将建设食品药品数据中心，并与市级平台形成信息互通，方便市民、企...

据中国之声《新闻纵横》报道，本月1号，山东省济南市的婴儿安全岛正式启用，而运行9天来，被遗弃在安全岛的婴儿数量迅速增加，有59名之多，这一数量，也占到了济南市儿童福利院去年接收总数的71%.济南弃婴的话题，也再次引发社会关注和议论。 事实上，围绕“...

穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净的冷水中1到2分钟或用手泼水至眼周，再用毛巾擦...

与年轻人相比，老人更容易面临腰痛的风险。这是因为，随着年龄增大，骨关节退化，腰部肌肉力量也会随之减弱，增加了腰椎的压力。其实，只要从生活习惯上加以改善，在一些小细节上花点心思，老年朋友就可以远离腰痛，自如地享受晚年生活。下面这“四个一”，...

武汉一名女白领最近迷上了一款游戏，只要有空就盯着手机玩。日前她发现眼前常有蚊子乱飞，怎么赶也赶不走，被专家诊断为“飞蚊症”。 最近，一款叫“脸萌”的游戏火暴，武汉江岸区的程女士也迷上了它，只要有空就为同事、朋友拼出各种卡通头像，经常“拼脸”...

睡不好觉，不仅影响心情和精力，据英国《每日邮报》日前报道，挪威研究人员发现，睡眠不足的人，受身体疼痛困扰的几率平均增加50%. 挪威科技大学的研究人员对2.7万多人进行了调查，根据睡眠习惯不同，将其分成不同的组。调查之初，参与者均没有身体慢性疼痛...

1、不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。 2、不宜大量进食荔枝 大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗...

随着年龄渐长，王阿姨的腿脚变得不太灵光了，走不了多久腿就没劲了，经常膝盖疼。今年好不容易退休，王阿姨心想得好好歇歇，养养关节。于是，她成天小心翼翼地待在家里，很少活动，买菜散步都不去远的地方。可没想到，她的膝盖越休息越难受，疼痛也日益加重...