无论打造什么样的风格，鞋子都是不可或缺的一部分，但是很多人并不重视鞋子的选择，总会随着流行趋势，挑选不适合自己的鞋子，最终会发现搭配风格总是容易出现问题，多数人都没有意识到一个细节。

那就是鞋子的风格，可以决定个人的风格打造，不要认为穿搭风格是由时装定义的，而是能够受到鞋子的影响，如果你不知道尝试什么样的鞋子，才可以改变穿的瓶颈期，就可以尝试黑色的靴子，这种靴子不仅时尚大气，还能够展现出多种风格。

而一旦腿变长了，个子也会变高不少，甚至就连小个子女生，也能秒变大高个。

•大檐帽+宽松毛衣+黑色靴子

技巧③：留出颈部的“黄金三角区”

Look3⃣️上衣：Needles拼接格纹衬衫

此外，与百褶半身裙、针织半身裙、直筒半身裙及其其它款半身裙进行搭配，也毫无违和感，这也难怪人们对小白鞋，百穿不腻、百看不烦。

柔软透气的内里，让你穿上它仿佛在软绵绵的棉花糖上一样舒适，一款潮搭不腻的粗跟鞋。

也可以在材质、长短上面进行叠穿，从而制造冲突感。比如这件外套是皮质的、内搭是棉质的、裤子是亚麻的，每件单品的材质都不一样，虽然照片看着是一身黑，但其实肉眼看层次感很强，完全不会乏味。

如果你想要拥有与众不同的休闲搭配，就一定要尝试黑色的靴子，黑色的靴子本身风格就很突出，再去结合一些宽松的上衣和裤子，就能够让搭配展现出时尚有个性的一面，把休闲风格打造的更加有范儿。

另外，虽然乐福鞋自带优雅气质感，但所呈现的穿衣风格却不止优雅气质风这一种，除此之外，还能演绎日常休闲风，好比下图中“黑色大衣+黑色百褶半裙+黑色乐福鞋”、“棕色皮外套+深蓝色牛仔裤+黑色乐福鞋”两组造型，休闲中不失随性，随性又不随意，完全拿捏住了日常休闲风。

欧美秋季新款黑色绒面浅口高跟鞋

技巧②：运用叠穿混淆视线

2021韩版秋季黑色蝴蝶结高跟鞋，尖头高跟设计，既能很好的修饰身材，又带有他独特的气质魅力。蝴蝶结点缀，精致可爱。这款高跟鞋的版型经典百搭，无论出席什么场合搭配什么比较正式或稍微休闲的服装都很适合。

宽松的毛衣和黑色靴子，结合在一起搭配，会让风格看起来更加顺眼，但是想要让这种穿搭看起来与众不同，就一定要尝试大檐帽，大檐帽的存在，就是为了提升穿搭的品质感，让你的风格看起来更加高级时尚。

黑色蝴蝶结尖头高跟鞋，高跟鞋是公认的最能彰显女性气质的时尚单品。优雅的尖头高跟设计，看起来干净利落，又能轻松撑起气场，显高显瘦，充满十足女人味。鞋面的蝴蝶结装饰，增加一丝甜美俏皮又不失女人味。

我选了两双尖细的专利设计鞋，高8厘米，不太累，支撑不住我的身体，显示出精致和恶心的效果。

黑色丝质流浪汉选自美国，外形简单。他们穿着厚厚的黑色靴子，标题很尖锐。厚跟设计为银灰色，靴子薄，靴子配有黑色连衣裙。钢材复杂，设计了长erm。红色的袋子也很简单，设计也很复杂，收成也很适合他们。

比如穿着黑色单品时，有意加入青春元素，碎花或者堆堆袜显露出童趣的一面，这样一来就改变了黑色原本的氛围，就算是奶奶辈都能表达出年轻人的潮酷感。

今天所选跑鞋的颜色以纯黑色为主基调，满足一些有特定需求跑者的要求。所有跑鞋的价格均为各品牌官方旗舰店的折扣价格，价格选取时间为2022年6月8日10点42分。本期归纳跑鞋跑鞋为个人购入或跑友购入借的，测评内容仅为个人体验和大量跑友总结得出，不代表其他任何人观点，如有错误，敬请指正。

On昂跑 Cloudace：

配置：固定带设计+3D模型衬垫+后跟环形TPU+工程网眼鞋面，Speedboard速度板+前掌 Cloud 模块+后掌以Helion Superfoam 打造的 Cloud 模块中底，耐磨橡胶大底。鞋面材料舒适，固定带设计加强了中足的包裹性，后跟填充增加了后跟的锁定性。Speedboard速度板加上Cloud 模块和后跟环形TPU设计的组合提供更完整的稳固保护，脚感有那么一丝丝的偏硬。大底耐磨橡胶的覆盖率也是很可观的。总结：On昂跑 Cloudace是一双适合中大体重跑者的缓震支撑跑鞋，缺点是有点偏重和价格偏高。

亚瑟士GEL-KAYANO 28：

配置：双层工程网布鞋面+后跟TPU，TRUSSTIC中足稳定片+底层的FLYTEFOAM泡沫+GEL防震胶+顶层FLYTEFOAM BLAST材质中底，AHAR+橡胶大底。双层工程网布鞋面舒适性和包裹性很好，适合春秋穿，南方夏季还是有些焖热。多种鞋楦宽度选择满足不同脚宽跑者的需求。多密度中底加上GEL防震胶的搭配，即使是大体重跑者也能体验到缓震的快乐。后跟TPU和中底抗扭片延续了K系列支撑保护的基因。亚瑟士AHAR+橡胶大底的耐用性是经得起时间考验的。总结：KAYANO 28是一双适合全部体重人群的支撑保护性慢跑鞋。

亚瑟士GT-2000 10：

配置：无缝线网布鞋面，GEL缓震胶+中足内测LITETRUSS材质+FLYTEFOAM PROPEL材质中底，AHAR+耐磨橡胶大底。亚瑟士的鞋面，舒适性和包裹性永远是第一位的，鞋面的透气性春秋刚刚好。中底的抗扭转设计由抗扭转片升级为多密度的LITETRUSS材质，让gt2000穿着更加舒适。亚瑟士的大底永远让你放心。

亚瑟士GT-1000 11：

配置：无缝网布写鞋面，GEL缓震胶+FLYTEFOAM材质中底，耐磨橡胶大底。鞋面舒适耐用。中底FLYTEFOAM材质提供良好的缓震性和回弹性。大底耐磨防滑。如果你需要一双支撑系的跑鞋，预算还达不到kayano和gt2000的价位，gt1000一定是一个不错的选择。如果实在分不清的话，可以理解为kayano是亚瑟士家的顶级支撑，gt2000是亚瑟士家的次顶级支撑，那么gt1000就是亚瑟士家的入门级支撑，gt1000适合正常体重和小体重跑者，如果体重偏大直接选择上面两个大哥。

李宁 烈骏6：

配置：贾卡材质鞋面，EVA包裹䨻科技+环绕后跟tpu+中足tpu+中底内置tpu中底结构，TUFF RB耐磨大底。鞋面轻盈透气，鞋领和后跟处添加了大量的填充泡棉来提高保护性。多处tpu结构提高鞋身稳定性，双密度中底保护中足，避免外翻。总结：烈骏6是国内少有的支撑系跑鞋，支撑配置可以用豪华来形容，适合中大体重跑者日常训练穿着。

必迈Mile42K Pro潜能：

配置：贾卡提花网布鞋面，中底X型TPU+BOOM层+双密度发泡结构FUSE中间层+鞋后跟内测区域四重密度中底，三种不同密度的大底材料。一片式无缝鞋面包裹性和延展性都很好。四重密度中底提供缓震性和支撑性。为了保证长距离训练，中底调教的有点偏硬，中底X型TPU提供防侧翻的功能。三种不同密度的大底在不同磨损区域进行不同层次的加强。总结：必迈Mile42K Pro潜能是一双适合中大体重跑者长距离训练的支撑系跑鞋。

索康尼Triumph胜利19：

配置：FORMFIT动态适应系统+全新mono纱材质，PWRRUN+中底材质，XT-900大底橡胶，坡差8mm。鞋面轻盈透气，42.5码，290g。胜利19的鞋身让你明白为什么索康尼被叫做跑鞋头等舱，没有额外的设计，舒适性和和贴合性让双脚在长距离训练之后依旧保持舒适感。中底缓震性能很好，5分配的长距离训练也不会有明显的泄力感，加宽的中底让鞋身更加稳定。索康尼的XT-900大底橡胶耐用性一直很好，湿地防滑性有待提高。总结：胜利19是一双适合所有跑者的长距离训练缓震系跑鞋。

亚瑟士GEL-NIMBUS 24：

配置：针织鞋面，TRUSSTIC中足稳定片+上层FLYTEFOAM+GEL防震胶+顶层FF BLAST+材质中底，AHAR+橡胶大底。鞋面舒适性和包裹性很好，适合春秋穿，南方夏季还是有些热。多种鞋楦适合不同脚型跑者，多密度中底加上GEL防震胶的搭配提供缓震效果，与K系列偏支撑不同的是，亚瑟士N系列跑鞋偏缓震。亚瑟士AHAR+橡胶大底的耐用性是经得起时间考验的。总结：NIMBUS 24是一双适合全部体重跑者慢跑训练的顶级缓震跑鞋。

索康尼 澎湃：

针织鞋面，PWRRUN+内底+E-TPU发泡中底，橡胶大底，坡差8mm。鞋面是那种很舒服的棉质针织鞋面。澎湃的脚感和胜利19非常像，最起码我区分不出来。中底的调教非常舒适，鞋子重量虽然超过300g，但是没有一点拖累感。总结：澎湃是一双适合所有体重的缓震慢跑鞋，适合日常穿搭，逛街，慢跑，健身，任何你需要一双舒适跑鞋的场景。

亚瑟士GEL-CUMULUS 24：

配置：工程网布鞋面，GEL缓震胶+上层FLYTEFOAM+下层FFBLAST+中底材质，ASICS LITE大底橡胶+高耐磨区AHAR+耐磨橡胶大底。‎工程网眼鞋面可舒适地缠绕在脚部，鞋跟设计给后跟带来十足的锁定感，厚度春秋刚刚好。最新的CUMULUS 24相比前一代更柔软，更灵活。大底耐磨防滑。总结：CUMULUS 24是一双适合大多数体重跑者的缓震鞋跑鞋。

Mizuno WAVE RIDER25：

配置：mesh网布鞋面，wave缓震片+MIZUNO ENERZY FOAM材质中底，X10碳素大底。鞋面舒适，稳定性和延展性都很好，透气性有待提高。中底缓震明显。大底防滑耐磨。总结：Mizuno WAVE RIDER25是美津浓家最畅销的缓震跑鞋，穿着舒适，缓震明显。

亚瑟士GEL-CONTEND 4：

配置：高透网面材质鞋面，GEL胶+AMPLIFOAM材质中底，耐磨橡胶大底。这双鞋实际上脚非常秀气，适合女性跑者日常训练，长距离也不会有明显的泄力感。亚瑟士的鞋子稳定性都很不错，鞋面也很亲肤透气。当作情侣穿非常好。

HOKA ONE ONE Bondi7：

配置：工程网纱结构鞋面，TPU支撑条+后跟支撑架+模压EVA中底，耐磨橡胶大底。镂空的工程网纱结构鞋面，打造出色透气性，提高舒适度。鞋口圈采用记忆海绵制作，柔软贴合，可舒适包裹并保护脚踝部位。TPU支撑条可为足中段提供额外的空间和支撑，内部的后跟支撑架可提供舒适的支撑和稳固的脚感。全掌均采用模压EVA中底，厚实而轻便。鞋底橡胶区可增加耐磨性且防滑。总结：Bondi7是HOKA家的顶级缓震跑鞋。

亚瑟士GEL-FLUX 4：

配置：轻质的网面材料鞋面，一片式speva弹性中底+外露式T-Gel缓震胶+eva材质中底，耐磨橡胶大底。鞋面采用单层网布设计轻薄透气。后掌软弹，五公里后有明显衰减。大底防滑耐磨。亚瑟士GEL-FLUX 4是一双适合日常穿搭，轻质运动，五公里内慢跑的缓震跑鞋。

NIKE DOWNSHIFTER 11：

配置：织物与合成材质组合鞋面，EVA材质中底，耐磨橡胶大底。鞋面透气舒适，中底缓震回弹中规中矩。总结：Nike Downshifter 11是一款nike入门跑鞋，整双鞋的性能对得起这个价格。

安踏 毒刺：

配置：纱架网布鞋面，A-shock材质中底，前掌液化eva+全掌橡胶大底。鞋面偏柔软，如果是想要强度训练的话需要考虑这一点。中底韧性和回弹都有很好，大底前掌是液化的eva材质，耐磨性不太好。定位是中小体重跑者中短距离缓震慢跑使用，上个体育课，健身房啥的问题不大。

安踏 毒刺2：

配置：纱架网布鞋面，A-shock材质中底，前掌液化eva+全掌橡胶大底。鞋面偏柔软，如果是想要强度训练的话需要考虑这一点。中底韧性和回弹都有很好，大底前掌是液化的eva材质，耐磨性不太好。定位是中小体重跑者中短距离缓震慢跑使用，上个体育课，健身房啥的问题不大。

李宁 岚2021：

配置：双层梭织一体鞋面，全掌Light Foam材质中底，耐磨橡胶大底。鞋面采用双层梭织一体鞋面，结合透气网孔，保证了日常轻量运动的舒适性。中底采用全掌Light Foam，一直从鞋底延申到鞋子港宝位置，满满的包裹性。厚厚的橡胶大底保证了鞋子的稳定性。时尚的外观加上良好的缓震效果，让这双岚既可以满足日常穿搭，也可以满足十公里内轻度慢跑的需求。

安踏C202GT：

配置：Space Fiber科技鞋面，NITROSPEED NUC氮素科技+3D仿生足型碳板中底，透明止滑CPU大底。鞋领处包裹性不太好，有一点不跟脚，鞋面延展性有待提高。安踏C202 GT鞋楦偏窄，宽脚背跑者建议大半码。42码220g左右的重量中规中矩。碳板刚性很高，中底的软度相对于这个强度的碳板稍有不足，有一点点偏硬。但是把安踏C202 GT拿到操场上用来竞速，就非常合理，推进力和稳定性都很好。

李宁 赤兔5PRO：

配置：鞋面分为WATER SHELL PLUS防泼水防虹吸科技版本和纱线版本，PROBAR LOC稳定装置+前掌䨻+全掌LIGHT FOAM PLUS材质中底，TUFF RB耐磨橡胶大底，42码，250g。个人更推荐纱线版本，鞋面没那么精贵，而且透气性更好。中底调教的刚刚好，软弹有韧劲，长距离没有明显的泄力感。PROBAR LOC嵌入式抗扭转保证了鞋子的稳定性。大底采用TUFF RB耐磨橡胶材质。总结：赤兔5pro是一双适合多场景训练的竞训跑鞋。

海尔斯 788S+：

配置：飞线针织鞋面，碳纤维板+全新HEALTH缓震科技中底，TRB耐磨橡胶贴片。鞋面包裹性极佳，透气性也很好。中底碳板提供抗扭转的作用，中底材料轻软柔和。大底防滑耐磨。总结：海尔斯 788S+是一双适合中小体重跑者的竞训跑鞋，适合路跑和场地多种场景。

多威 战神2：

配置：TPU膜+三明治网纱鞋面，ESS PRO中足抗扭转片+前掌内嵌超临界发泡泡棉+后掌内嵌聚合缓冲胶+DWMOTE缓震回弹材料中底，DRR轻质耐磨橡胶。鞋面透气，舒适，强度也是足够的。中底的缓震回弹明显，路感明确，适合有一定能力的中小体重跑者竞速和竞训。大底也很耐磨。总结：多威 战神2是一双适合正常体重和小体重跑者的薄底竞训跑鞋。这双鞋绝对不是为慢摇而生的，低配速甚至有一种偏硬的脚感。

海尔斯PB1：

配置：贾卡网布鞋面，后掌POWERMAX缓震单元+中足抗扭TPU+ENERGY+材料中底，TRB耐磨橡胶大底。鞋面舒适透气，包裹性也很好。中底材料在跑动中能够明显的感受到缓震行程和回弹效果，大底防滑耐磨。海尔斯PB1是一双专为速度设计的跑鞋，脚感有些像亚瑟士的虎走，适合场地竞速和精英跑者路跑训练。

海尔斯6000：

配置：飞线针织鞋面，中底尼龙稳定弹性板+H-EVA科技中底，前后掌耐磨橡胶。鞋面稳定包裹。全新中底H-EVA科技中底弹性和缓震性更好，提供更加稳固的支撑。立体新型纹路有较强的止滑能力。海尔斯6000是一双专为八百一千设计的体测鞋，性价比很高。

On昂跑 Cloud 5 Waterproof：

配置：Waterproof科技鞋面，Speedboard推进板+CloudTec科技中底，耐磨橡胶大底。Waterproof科技防水膜可以应对轻度的雨雪，让双脚在复杂情况下始终保持干燥清爽。中底缓震和回弹都是很明显的，昂跑的脚感喜欢的是真的喜欢，不喜欢的是真的不喜欢，因人而异。总结：On昂跑 Cloud 5 Waterproof是一双有偏向性设计的轻量化缓震跑鞋。

匹克态极3.0水盾：

配置：生态防泼水科技+高密度飞织面料，后跟环抱式TPU+中足抗扭TPU+轻量化态极科技中底，耐磨止滑大底。袜套式设计提升了整双鞋的舒适性和包裹性。中底的轻量化态极科技中底提供自适应缓震效果，搭配双TPU结构增加鞋身的抗形变能力。总结：匹克态极3.0水盾是一双具有舒适脚感的缓震系防泼水跑鞋，脚感舒适，能够抵抗轻量雨雪。

361°雨屏5.0：

配置：梭织布+防水透气膜+底层织物鞋身，QU!KFOAM LITE中底，耐磨防滑大底。自从上一次有一个老哥买了两双雨屏送父母，这双雨屏就成了我们这个小圈子送礼的热门选手。这双鞋虽然不轻但是没有拖累感，鞋面防水透气，但是鞋面不是那种非常透气的感觉。总结：361°雨屏5.0是一双适合特殊场景的缓震跑鞋，提供防泼水性能，也牺牲了重量和透气性。

乔丹 流灮：

配置：合成革+织物鞋面，tpu+巭材质中底，防滑耐磨橡胶大底。鞋面做了防泼水的设计，鞋面的加强设计提升了整个鞋身的稳定性。中底材质偏韧，缓震感明显，但是还是偏支撑性多一些。中底向上延申形成侧墙加上后跟tpu的组合进一步的提升了鞋子的稳定性。总结：流灮是一双有偏向性设计的缓震支撑跑鞋，对中大体重跑者也很友好。京东乔丹官方旗舰店折后229。

安踏 不止步3.0：

配置：舒适网布，防泼水革面，革面鞋口加绒三种鞋面可选，A-FLASHEDGE中底，全掌橡胶大底。这种定位的鞋子设计思路非常明确，防水，耐磨，稳定。如果有涉水需求的跑友是可以了解一下的。

李宁 云五代SHIELD：

配置：WATER SHELL防泼水科技+前端密织网布+后半部分双层网布鞋面，环抱式的倒T型TPU+轻质EVA中底，耐磨橡胶大底。鞋面贴合，舒适，厚度南方冬季刚刚好。中底的缓震性和稳定性都很好。大底采用加厚的橡胶大底。

匹克知行：

配置：仿生纳米防泼水科技+加厚飞织鞋面，TPU稳定环+轻量化态极科技中底，防滑橡胶大底。匹克知行在最大可能还原皮鞋轮廓的同时，保证了鞋身的包裹性和舒适性。中底的缓震材料让这双鞋时刻保持舒适的脚感，久站不累。总结：匹克知行是一双专为特殊场景设计的偏正式场合的缓震鞋款。

必迈Park7 Premium：

重量：41码，305g。配置：柔软TPU支撑+猪八戈鞋面，硬质TPU支撑+EVA缓震中底，轻质橡胶大底，坡差9mm。鞋面非常有质感，配合柔软TPU支撑，整双鞋的包裹性很好。总结：Park7 Premium是一双偏休闲的日常轻质运动鞋，外观时尚有质感。

安踏C37加：

配置：PP膜+全新工程网面鞋面，后跟环抱TPU+经过多次调教后的EVA，全掌耐磨橡胶大底。工程网布提供透气性，PP膜提供鞋面的强度。中底依旧是c37家族的绝对软弹脚感，适合日常通勤和轻质运动。大底的耐用性还可以。安踏C37加是一双脚感极佳的缓震系跑鞋，由于中底的衰减性和鞋身重量的原因不建议作为长距离跑鞋。

匹克 态极3.0：

配置：三层网纱线鞋面，中底tee稳定片+后跟轻质TPU+轻量化态极科技中底，水晶橡胶大底。态极3.0和安踏c37+是同一个定位的跑鞋，整体的鞋子设计都是为了满足舒适的脚感，缺点都是长距离泄力和重量偏大。

李宁 超轻19：

配置：沙架贾卡材质鞋面，中足裸露tpu+镂空䨻科技材质中底，GCR全天候橡胶大底,重量：42码，190g。鞋面轻薄透气。䨻科技材质中底脚感软弹，镂空中底设计牺牲额一些支撑性，全新GCR大底的耐磨和防滑性都不错。定位是日常穿搭，轻质慢跑鞋，体育课，体测问题不大。

安踏氢跑3代：

配置：复合纱线鞋面，flashlite 3.0材质中底，热压工艺+耐磨橡胶贴片大底。鞋面包裹性和透气性都很好。中底调教的软弹，就是走路有一些踏实，跑起来就很软的那种，韧性也很好。为了轻量化，牺牲了大底橡胶的覆盖率。总结：安踏氢跑3代是一双适合日常穿搭，五公里以内慢跑的轻量化跑鞋。