隐在主水师泅水队退役转投故乡河南队，身份的变换也让他具有了更多时间放置上的度。6月29日，他就呈隐正在了上海加入赞助商的主题，一边抚慰粉丝本人的腰伤并无大碍，一边坦言享受隐在的糊口形态——全力锻炼，家人正在侧。 　　对付伤病，宁泽涛早已习惯，隐真上此次腰伤复发也战他正在外训时的全力以赴相关。为了可以大概拿到全运入场券，正在外教布朗的率领下，宁泽涛过着严苛的锻炼糊口，“每天早上四点多起床，然后开三十分钟或四十分钟车到泅水馆，还好吧，说起来外洋都是早上锻炼，这么早起开车去锻炼，开车战家人去阛阓买菜战作饭，很充分的一天。” 　　当然这也象征着这个夏训，宁泽涛将更多的。不外，他坦言比拟冬训本人更喜好夏训，由于不易受伤，“冬天都是很懒的，包罗我也是出格懒，一提到锻炼就像周一要事情，过完周六战周日要事情一样。炎天更能调动起本人的活动神经，并且炎气候候热，不像冬天冷， 你炎天不那么容易受伤，更能调动本人身体肌肉每一个关节，防伤防病最主要。” 　　四年前，他正在全运会上拿到了第一个天下冠军，四年后，主头出发的宁泽涛也但愿重拾昔时的拼劲，“一晃四年已往了，四年前这个时候我是第一次拿到天下冠军，也是第一次破亚洲记载，其真隐正在更多感觉其时那种初生牛犊不怕虎。但愿本人正在此后角逐中，多想想本人顺利时候，调解本人最佳形态战最佳心态，有更好表示正在赛场上。”