秋冬季防炎热来一碗滋补摄生粥
日期：2016-11-10 03:51:01
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喝粥是我国的保守摄生方式之一，更是一个简略无效的康健饮食方式。出格对付摄生来讲，喝粥能弥补水分、肠胃，更能让人减肥、节造三高。秋冬季候人体免疫力降落，比力适合食用温食，早上喝一碗热粥，使肠胃获得，不会添加消化体系的承担，也不会导致肥胖，快让...
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