近期我市有个别菜市场外环境样品检出H7亚型禽流感病毒核酸阳性，不少市民关心在日常生活中如何预防禽流感。专家称，预防传染病最简单的办法是正确洗手，用肥皂或洗手液洗手，并用流动水冲洗。

　　据专家分析，禽流感有两类途径传播，一类是接触性传播，另一类则是空气飞沫传播，对于后者市民并不熟悉。对此，有医生提醒，日常生活中要勤洗手、多开窗通风。“手部卫生控制得好，可以预防很多传染性疾病。”该医生提醒，平时不仅应在饭前便后洗手，而是从户外到室内，接触钱物、禽类后等都应彻底洗手。用洗手液或肥皂洗手，能洗掉手上的微生物，这样通过手的传播途径就能切断了。也就是说，同等条件下，注意保持手部卫生的市民，患呼吸系统疾病的几率较低。

　　那么怎样洗手才是正确的？医生介绍，日常洗手要用流动的水冲洗，不要在脸盆里洗，而是应开着水龙头冲洗，要使手腕、手掌和手指充分浸湿，用适量肥皂或洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指缝，然后反复搓揉双手及腕部，由于将手彻底洗干净并不容易，所以洗手时间一定要足够，整个搓揉时间不应少于15秒。

　　（编辑：黄晓芸）