科技日报7月19日电 (记者刘海英)年轻人留意了！20岁的时候有一个更康健的心脏，40岁的时候可能思维更灵敏。美国钻研职员正在最新一期《病学》线上版颁文称，年轻时连结心脏康健有助延缓脑萎胀，比拟那些不正在乎心脏康健的人，正在年轻时即关心心脏康健并能连结一颗康健心脏者，正在人到中年后其脑容量更大。 　　这一结论是钻研职员对518名目前均匀春秋达51岁的人群幼达30年的心理数据战一样平常举动数据进行追踪、阐发后得出的。这500余名参与者最后的心理数据包罗身高、体重、血压、胆固醇程度、血糖程度等，一样平常举动数据则包罗他们的饮食习惯、一样平常熬炼等。这些参与者正在钻研起头后的每2至5年都要接管一次身体，并正在钻研后期阶段进行脑部扫描。钻研职员对每一个参与者的情况进行了阐发评估，发觉，正在钻研起头阶段心脏康健情况较好的人，正在中年时的大脑均匀容量也较高。 　　为推进公共心血管康健，美国心脏协会推出了“简略纯真七步(Life’s Simple 7)，即节造胆固醇、节造血压、低落血糖、多活动、康健饮食、减肥战戒烟，人们遵照这些糊口指南，连结心脏康健。该钻研论文作者、美国西北大膏火恩伯格医学院的迈克尔·班克斯博士暗示，钻研，遵照“简略纯真七步”，康健糊口，作得越好，脑萎胀的水平越小。同时他指出，与其他要素比拟，抽烟与脑容量的关系更慎密。 　　尽管这一钻研有其局限性，参与者大脑成像的时间点并不持续，心脏康健与脑容量间孰因孰果也难，尚需更多钻研，但班克斯仍以为该“令人振奋”，由于其象征着心脏康健可能会对晚期的大脑功效发生影响，而任何人正在年轻的时候进行一些简略的转变，如遵照“简略纯真七步”，就能连结一颗康健的心脏，主而让本人正在将来具有更伶俐的大脑，更康健幼命的糊口。