所有母亲要有:正当炊事、平衡养分、足量喝水、富足睡眠、优态。 康健斑斓的底子是正当炊事、平衡养分。 食品多样、顿顿蔬菜、天天生果,天天活动,能够斑斓康健常驻、远离疾
所有母亲要有:正当炊事、平衡养分、足量喝水、富足睡眠、优态。
康健斑斓的底子是正当炊事、平衡养分。
食品多样、顿顿蔬菜、天天生果,天天活动,能够斑斓康健常驻、远离疾病。
年轻母亲要常吃含铁丰硕食品,防止血虚。
*本文为作者原创,未经授权,不得转载
马冠生博士
大学大众卫生学院养分与食物卫生系主任,传授,博士钻研生导师
国度食品与养分征询委员会委员
妇女儿童事情委员会妇女儿童问题专家
天下屯子学生养分改善打算专家委员会委员
中国养分学会副理事幼
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